Grubi: Grundbildung Gesundheit - Sich ausgebrannt fühlen. - Burnout-Belastungsstörungen

Sich ausgebrannt fühlen - Burnout-Belastungsstörungen

Ich kann nicht mehr. Ich habe keine Lust mehr.
Was tun, wenn alles zu viel wird - Job, Kinder, Beziehung, Familie und Haushalt.
Ich soll immer freundlich und fröhlich sein. Selbst im Urlaub soll ich viel machen und Sport treiben. Das ist sehr schwer.

Viele denken: Andere schaffen das, also muss ich es auch schaffen. Aber das ist falsch. Solche Gedanken machen uns krank. So ist oft der Burnout vorprogrammiert.


Alle Inhalte in diese Kurs werden leicht und verständlich erklärt.

Material, Hinweise:
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Vor Ort: VHS Halle S., Oleariusstr. 7, 06108 Halle S.
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