voll belegt, auf Warteliste setzen lassen   Aroha - Online mit der vhs.cloud

Der Kurs wird als Online-Kurs in der vhs.cloud durchgeführt.

Hinweise zur vhs.cloud

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Durch den Abbau von Stress stellt sich innere Ausgeglichenheit ein. Das Body Mind Programm stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert das Körpergefühl und weckt durch Musik den Spaß an der Bewegung. In einem leicht erlernbaren Training werden alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht und gekräftigt. Aroha ist ein Mix aus Haka (neuseeländischer Kriegstanz) mit kraftvollen Bewegungen, Kung Fu mit kontrollierten Bewegungen und den weich fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi. Jede Trainingsstunde beginnt mit einem Ritual, der sogenannten Kata, um sich mental einzustimmen. Auch der Abschluss jeder Stunde ist aus einer entspannten Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ritualisiert.

Material, Hinweise:
Anmeldeschluss am 13.04.2021.
Vor Veranstaltungsbeginn erhalten Sie die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und Getränke mit.

Kursnummer
V3H231E
Kursleitung
Anke Heine
Zeitraum
Mi. 14.04.2021 - Mi. 28.04.2021
Umfang
3 Termine, 4 Unterrichtsstunden
Beginn
Mittwoch 14.04.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursentgelt
17,50 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Mi. 14.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
 
Mi. 21.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
 
Mi. 28.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

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06108 Halle (Saale)
Tel.: 0345 221-3389
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06217 Merseburg
Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
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Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
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