freie Plätze   Progressive Muskelentspannung - Online mit Zoom

Der Kurs wird als Online-Kurs mit Zoom durchgeführt.
Hinweise zu Zoom

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann. Ziel des Kurses ist es, ein Gefühl für die wechselseitige Anspannung und Entspannung zu bekommen, um diese Übungen in den Alltag einzubauen und so Verspannungen zu lösen.

Material, Hinweise:
Die Zugangsdaten zu ihrem Onlineangebot erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte halten Sie bequeme Kleidung, eine Decke oder ein Handtuch, ein kleines Kissen und Getränke bereit.

Kursnummer
X3H104
Kursleitung
Claudia Drogi
Zeitraum
Mi. 30.03.2022 - Mi. 11.05.2022
Umfang
6 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Beginn
Mittwoch 30.03.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursentgelt
35,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Mi. 30.03.2022
19:00 - 20:00 Uhr
 
Mi. 06.04.2022
19:00 - 20:00 Uhr
 
Mi. 20.04.2022
19:00 - 20:00 Uhr
 
Mi. 27.04.2022
19:00 - 20:00 Uhr
 
Mi. 04.05.2022
19:00 - 20:00 Uhr
 
Mi. 11.05.2022
19:00 - 20:00 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

Oleariusstraße 7
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Tel.: 03461 40-3817
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Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr