Wir alle wissen, wie gut es uns tut, in der Natur zu sein - der Geruch der Bäume, die Geräusche des Waldes und die frische Luft entspannen uns. Stress und Sorgen sind für einen kurzen Moment vergessen. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Ein intensiver Aufenthalt im Wald kann dabei helfen den Stressabbau zu fördern, das Immunsystem zu stärken, Schlafstörungen zu mindern und die Konzentration zu verbessern.
Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung.
VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)
Oleariusstraße 7
06108 Halle (Saale)
Tel.: 0345 221-3389
Fax: 0345 221-3388
E-Mail: info@vhs-halle.de
KVHS Saalekreis
Am Saalehang 1
06217 Merseburg
Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr