Hula-Hoop Dance - Schnupperkurs

Du hast Lust auf Schwung und Bewegung und möchtest ein paar Tricks lernen?
Dann wirst du beim Hula-Hoop Dance richtig viel Spaß haben!
Hoop Dance vereint Tanzbewegungen und Tricks zu einem spielerischen Training, das dein Körpergefühl und deine Koordination verbessert und ganz nebenbei richtig fit macht.
In diesem Schnupperkurs kannst du dich erstmal mit dem Hula-Hoop vertraut machen. Du lernst den Reifen richtig um deinen Körper zu drehen, dich mit ihm zu bewegen und erste Tricks wie Würfe, Weaves und Isolationen zu spielen.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten - unabhängig von Alter und Geschlecht. Wenn du die Basics schon beherrschst, kannst du gerne auch aufbauende Tricks lernen. Der Kurs besteht aus Warm-up, an deine Fähigkeiten angepasste Übungen und einem Cool-down.

Material, Hinweise:
Bitte bringen Sie enganliegende Sportkleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe und Trinken mit. Reifen werden gestellt.