Kurs ausgefallen   Faszientraining

Regelmäßiges Faszientraining kann helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen.
Dadurch soll die Beweglichkeit gefördert und die sportliche Fitness verbessert werden.
Faszientraining soll die Muskelfasern stimulieren, indem das Bindegewebe gedehnt wird, um Verspannungen und Verhärtungen von Muskeln und Faszien entgegen zu wirken.

Material, Hinweise:
Hinweis: auch Unterricht am 22.07.2021.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.

Ort
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursnummer
V3H214
Kursleitung
Irina Mock
Zeitraum
Do. 17.06.2021 - Do. 22.07.2021
Umfang
0 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Beginn
Donnerstag 17.06.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursentgelt
35,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

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Die Volkshochschulen

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