voll belegt, auf Warteliste setzen lassen   Aroha

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Durch den Abbau von Stress stellt sich innere Ausgeglichenheit ein. Das Body Mind Programm stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert das Körpergefühl und weckt durch Musik den Spaß an der Bewegung. In einem leicht erlernbaren Training werden alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht und gekräftigt. Aroha ist ein Mix aus Haka (neuseeländischer Kriegstanz) mit kraftvollen Bewegungen, Kung Fu mit kontrollierten Bewegungen und den weich fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi. Jede Trainingsstunde beginnt mit einem Ritual, der sogenannten Kata, um sich mental einzustimmen. Auch der Abschluss jeder Stunde ist aus einer entspannten Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen ritualisiert. Hinweis: Am 23.05.2019 kein Unterricht.

Ort
Volkshochschule, Raum 2.01, Gesundheitsraum
Dreyhauptstr. 1, 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
R3H225
Kursleitung
Gudrun Fischer
Zeitraum
Do. 17.01.2019 - Do. 27.06.2019
Umfang
18 Termine, 24 Unterrichtsstunden
Beginn
Donnerstag 17.01.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursentgelt
84,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Gabriele Behr, Tel.: 0345 221-3380

Termindetails
Do. 17.01.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 24.01.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 31.01.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 21.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 28.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 07.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 14.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 21.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 28.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 04.04.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 11.04.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 02.05.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 09.05.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 16.05.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 06.06.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 13.06.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 20.06.2019
18:00 - 19:00 Uhr
 
Do. 27.06.2019
18:00 - 19:00 Uhr

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