Workshop 8: Selbstfürsorge "Kopfüber Bauchentspannt"

Eine Inspirationssuche für einen wohlwollenden Umgang mit uns selbst.
Was tut mir gut? Und wie kann ich diese Dinge bewusst für mich im Arbeitsalltag einbauen?
Wir machen uns auf die Suche nach Zwischenräumen zum Durchatmen, Loslassen und wieder bei sich ankommen.

Linda Kreibaum
Psychosoziales Zentrum für Migrant*innen in Sachsen-Anhalt, St. Johannis GmbH