Qigong für die Wirbelsäule - Workshop

Qigong für die Wirbelsäule und die oberen Extremitäten aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Es werden kleine, praktische Übungen zur Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie der Muskulatur des Halses, dem Schultergürtel einschließlich der Hand-, Ellenbogen- und Schultergelenk vermittelt.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke mit.