Grubi: Grundbildung Gesundheit - Achtsamkeit und Entspannung

Ein Angebot mit dem Grundbildungszentrum Halle (Saale) - Saalekreis
Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos.

Wann hast du das letzte Mal nichts gemacht - also wirklich gar nichts?
Du hast einfach nur gesessen und die Landschaft angeschaut.
Kein Smartphone, kein Gespräch, kein Planer oder Tagebuch - einfach nur Langeweile.

"Langeweile" ist ein Zustand, den wir immer weniger zulassen.
Er kann uns aber helfen kann, unsere Kraft und Kreativität wiederzufinden.

Achtsamkeit kann uns dabei helfen, mit diesem "Zustand der Leere" zurechtzukommen.
Wir probieren das aus!

Alle Inhalte werden in diesem Kurs werden leicht und verständlich erklärt.


Das Lernangebot wird durch Mittel des Landes Sachsen-Anhalt und der Europäischen Union kofinanziert.

Weitere Infos über die Lernangebote des Grundbildungszentrums unter: https://grundbildung-halle.de/lernen/

Material, Hinweise:
Bei weiteren Fragen zum Angebot oder zum Grundbildungszentrum Halle (Saale) - Saalekreis
E-Mail: gbz@halle.de
Vor Ort: VHS Halle S., Oleariusstr. 7, 06108 Halle S.
Büro Nr. 1.06.2
Tel.: 0345 221-3396