Regenbogenfächer Tai Chi Chuan - Teil II

Die Regenbogenfächerform ist aus alten chinesischen Fächertänzen hervorgegangen und integriert alle grundlegenden Elemente des Tai Chi Chuan. Darüber hinaus bietet sie auch Tänzern und Bewegungskünstlern aus modernen Richtungen die Möglichkeit, ein etwas anderes Bewegungskonzept auszuprobieren, das vor allem Wert auf entspannte und gelöste, weiche und natürliche, geerdete Bewegungen legt. Die Regenbogenfächer-Form wird vor allem für ihre Ästhetik geschätzt. Darüber hinaus wird der Fächer auch öfter einmal mit einem tüchtigen Knall geöffnet, was sowohl den Geist wach werden lässt, als auch einen Gegner einschüchtern soll. Nicht nur das Knallen, vor allem das Öffnen und Schließen des Fächers optimiert das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Wirbelsäule. Die Zirkulation der körpereigenen Energie wird in Gang gesetzt und die Regulierung von Qi begünstigt.
Der Kurs setzt Grundkenntnisse der Regenbogenfächerform voraus und dient ihrer Auffrischung und Vertiefung.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch, Getränke und einen Fächer mit.