Profil: Ich bin Naya, ausgebildete Yogalehrerin (BYV 500+ h). Yoga bedeutet für mich vor allem eins: zur Ruhe kommen. In meinem Geist, in meinem Körper - im Moment. Meine Stunden gestalte ich sanft, achtsam, aber auch körperlich fordernd und mit dem Wunsch, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden sich getragen und angenommen fühlen können. Ich unterrichte Hatha Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz. Neben Körperhaltungen (Asanas) fließen auch Atemübungen, Meditation und Entspannung in jede Stunde ein.