Profil: Dass Yoga viel mehr als nur die körperliche Übung ist, lernte ich nach und nach, seitdem ich 2020 selbst zum ersten Mal einen Yogakurs besucht hatte. Mich begeistert am Yoga, dass ich mit jeder Übung meinen Körper besser spüren und auch kontrollieren kann. Das gibt mir Selbstvertrauen und innere Stärke. Durch die Kontrolle des Atems während der Übungen und Meditation finde ich tiefe Entspannung. Außerdem inspiriert mich die jahrhundertealte Philosophie des Yoga, die für unser heutiges Leben noch sehr aktuell ist. Um tiefer in diese Themen einzutauchen, absolvierte ich 2022 die Ausbildung zur Yogalehrerin. Nun möchte ich mein Wissen teilen und anderen Menschen dazu verhelfen, durch Yoga mehr Gelassenheit und Entspannung in den Alltag zu bringen und die eigene Stärke (wieder-) zu entdecken.