freie Plätze   Rückenfit - Online mit Zoom

Der Kurs wird als Online-Kurs mit Zoom durchgeführt.
Hinweise zu Zoom

Im Kurs werden wir uns mit dem Thema "ein gesunder Rücken kann entzücken" beschäftigen. Dabei ist die Kräftigung der entsprechenden Muskulatur wesentlich, jedoch auch die Dehnung und Entspannung. Zusätzlich schauen wir uns an, wie gerade Bewegungen für den Oberkörper sinnvoll und effizient erfolgen können. Das Ziel vieler Menschen ist, lange schmerzfrei zu bleiben oder auch vorhandene Schmerzen eventuell reduzieren zu können. Die Bewegung und richtige Nutzung aller Gelenke kann eine Wohltat für den Körper sein.

Material, Hinweise:
Vor Veranstaltungsbeginn erhalten Sie den Zugangslink zum Livestream per E-Mail zugesendet.

Kursnummer
V3H248
Kursleitung
Janka Daubner
Zeitraum
Di. 06.04.2021 - Di. 04.05.2021
Umfang
5 Termine, 6,67 Unterrichtsstunden
Beginn
Dienstag 06.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursentgelt
29,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Di. 06.04.2021
17:30 - 18:30 Uhr
 
Di. 13.04.2021
17:30 - 18:30 Uhr
 
Di. 20.04.2021
17:30 - 18:30 Uhr
 
Di. 27.04.2021
17:30 - 18:30 Uhr
 
Di. 04.05.2021
17:30 - 18:30 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

Oleariusstraße 7
06108 Halle (Saale)
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Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
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Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr