freie Plätze   Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Online mit der vhs.cloud

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann.
Ziel des Workshops ist es, ein Gefühl für die wechselseitige Anspannung und Entspannung zu bekommen, um diese Übungen in den Alltag einzubauen und so Verspannungen zu lösen.

Material, Hinweise:
Am Tag des Seminars erhalten Sie den Zugangslink zum Livestream per Mail zugesendet.
Bitte halten Sie eine Gymnastikmatte bzw. Decke bereit.

Kursnummer
V6H119
Kursleitung
Claudia Drogi
Zeitraum
Mi. 17.03.2021 - Mi. 17.03.2021
Umfang
1 Termine, 2 Unterrichtsstunden
Beginn
Mittwoch 17.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursentgelt
5,00 € (keine Ermäßigung)
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Mi. 17.03.2021
18:00 - 19:30 Uhr

Die Volkshochschulen

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der Stadt Halle (Saale)

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