freie Plätze   Faszientraining - Online über vhs.cloud

Der Kurs wird als Online-Kurs in der vhs.cloud durchgeführt.

Hinweise zur vhs.cloud

Regelmäßiges Faszientraining kann helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen.
Dadurch soll die Beweglichkeit gefördert und die sportliche Fitness verbessert werden.
Faszientraining soll die Muskelfasern stimulieren, indem das Bindegewebe gedehnt wird, um Verspannungen und Verhärtungen von Muskeln und Faszien entgegen zu wirken.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.

Kursnummer
V3H213B
Kursleitung
Irina Mock
Zeitraum
Do. 15.04.2021 - Do. 29.04.2021
Umfang
3 Termine, 4 Unterrichtsstunden
Beginn
Donnerstag 15.04.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursentgelt
17,50 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Do. 15.04.2021
15:30 - 16:30 Uhr
 
Do. 22.04.2021
15:30 - 16:30 Uhr
 
Do. 29.04.2021
15:30 - 16:30 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

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Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
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