freie Plätze   Genusstraining im Rahmen von Achtsamkeitstraining und Stressreduktion - Workshop

Kennen Sie das: Pflichten, Termine, Arbeitsdruck. Essen nebenbei zwischen zwei Terminen, während der Computerarbeit oder beim Fernsehen? Fastfood, Kekse, Schokolade um den Hunger zu stillen? Unbewusst ausgeübte Tätigkeiten befriedigen uns wenig, gerade beim Essen. Essen sollte ein Genusserlebnis sein, doch nur selten gelingt uns das. Lernen Sie wieder sich auf Genuss zu konzentrieren und mit allen Sinnen genießen und bauen Sie damit auch Stressreaktionen ab.

Ort
Volkshochschule, Raum 1.01/1
Dreyhauptstr. 1, 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
S3H013
Kursleitung
Claudia Drogi
Zeitraum
Sa. 21.09.2019 - Sa. 21.09.2019
Umfang
1 Termine, 7 Unterrichtsstunden
Beginn
Samstag 21.09.2019, 09:00 - 14:15 Uhr
Kursentgelt
27,50 € (keine Ermäßigung)
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Gabriele Behr, Tel.: 0345 221-3380

Termindetails
Sa. 21.09.2019
09:00 - 14:15 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

Oleariusstraße 7
06108 Halle (Saale)
Tel.: 0345 221-3389
Fax: 0345 221-3388
E-Mail: info@vhs-halle.de

KVHS Saalekreis
Am Saalehang 1
06217 Merseburg
Tel.: 03461 2590-880
Fax: 03461 2590-889
E-Mail: kvhs@saalekreis.de

Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr