Es ist faszinierend, wie viel ein Mensch über sich erfahren kann, wenn er seinem Körper und Atem mehr Achtsamkeit schenkt. Gerade die einfachen Yoga-Übungen erweisen sich in der Praxis als besonders wirksam und wertvoll. Sie erreichen ihre Wirkung direkt und erlauben ohne besondere Risiken intensivste Erfahrungen.
Das Yoga-Üben bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Außer es gibt medizinische Gründe, die dagegensprechen.
Material, Hinweise:
Hinweis: kein Unterricht am 31.03.2025, auch Unterricht am 07.04. und 14.04.2025.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen befragen Sie, zur Teilnahme am Kurs, vorher ihren Arzt.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke mit.
VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)
Oleariusstraße 7
06108 Halle (Saale)
Tel.: 0345 221-3389
Fax: 0345 221-3388
E-Mail: info@vhs-halle.de
KVHS Saalekreis
Am Saalehang 1
06217 Merseburg
Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr