freie Plätze   Medical Yoga - Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem Hatha Yoga

Zur Ruhe kommen, neue Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und vorbeugen. Medical Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga Stil mit klarem Gesundheitsschwerpunkt. Ausführungen und Variationen entsprechend der Beweglichkeit, sinnvoller Einsatz von Hilfsmitteln, Schulung verschiedener Atemtechniken/Atemübungen.
Es sind Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Yogaerfahrungen eingeladen.

Material, Hinweise:
Hinweis: am 05.11.2024 findet kein Unterricht statt.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen befragen Sie, zur Teilnahme am Kurs, vorher ihren Arzt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.

Ort
Volkshochschule, Raum 2.08, Gesundheitsraum
Dreyhauptstr. 1 (Zugang über Schulhof), 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
D3H142
Kursleitung
Zeitraum
Mi. 19.03.2025 - Mi. 21.05.2025
Umfang
8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Beginn
Mittwoch 19.03.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursentgelt
89,60 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Mi. 19.03.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 26.03.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 02.04.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 23.04.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 30.04.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 07.05.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 14.05.2025
17:00 - 18:30 Uhr
 
Mi. 21.05.2025
17:00 - 18:30 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

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Fax: 0345 221-3388
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Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
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Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
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