Zur Ruhe kommen, neue Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und vorbeugen. Medical Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga Stil mit klarem Gesundheitsschwerpunkt. Ausführungen und Variationen entsprechend der Beweglichkeit, sinnvoller Einsatz von Hilfsmitteln, Schulung verschiedener Atemtechniken/Atemübungen.
Es sind Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Yogaerfahrungen eingeladen.
Material, Hinweise:
Hinweis: am 05.11.2024 findet kein Unterricht statt.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen befragen Sie, zur Teilnahme am Kurs, vorher ihren Arzt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.
VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)
Oleariusstraße 7
06108 Halle (Saale)
Tel.: 0345 221-3389
Fax: 0345 221-3388
E-Mail: info@vhs-halle.de
KVHS Saalekreis
Am Saalehang 1
06217 Merseburg
Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr