freie Plätze   Hatha-Yoga für Anfänger

Wenn wir regelmäßig Yoga praktizieren, können wir die Gesundheit von all unseren Körpersystemen verbessern, unsere Atmung vertiefen und unseren mit Gedanken und Emotionen überfüllten Geist in die Stille führen. Außerdem hilft es uns dabei, zu unserer Seele oder ursprünglichen göttlichen Natur zurückzukehren, so dass wir Selbstliebe und inneren Frieden erfahren können. In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen zusammen Mantren singen, Asanas praktizieren, Pranayamas üben und erste Erfahrungen in der Welt der Meditation sammeln. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein kleines Sitzkissen und eine leichte, kuschelige Decke mit.

Ort
Volkshochschule, Raum 2.01, Gesundheitsraum
Dreyhauptstr. 1, 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
R3H140
Kursleitung
Laura Janneck
Zeitraum
Mi. 30.01.2019 - Mi. 10.04.2019
Umfang
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn
Mittwoch 30.01.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursentgelt
70,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Gabriele Behr, Tel.: 0345 221-3380

Termindetails
Mi. 30.01.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 06.02.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 20.02.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 27.02.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 06.03.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 13.03.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 20.03.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 27.03.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 03.04.2019
16:30 - 18:00 Uhr
 
Mi. 10.04.2019
16:30 - 18:00 Uhr

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