voll belegt, auf Warteliste setzen lassen   Ganzkörperworkout

Dieser Kurs verfolgt das Ziel, den Körper der Kursteilnehmer/-innen zu formen, zu kräftigen und zu stabilisieren. Dies erreichen wir durch gezieltes Training der großen Muskelpartien. Dabei arbeiten wir vor allem mit unserem eigenen Körpergewicht oder unter Hinzunahme von Kleingeräten. Neben dem sportlichen Erfolg steht ein gesteigertes Körperbewusstsein im Vordergrund, aber auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Material, Hinweise:
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.

Ort
Volkshochschule, Raum 2.01, Gesundheitsraum
Dreyhauptstr. 1, 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
V3H210
Kursleitung
Irina Mock
Zeitraum
Di. 15.06.2021 - Di. 20.07.2021
Umfang
6 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Beginn
Dienstag 15.06.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursentgelt
35,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Jana Kreißig, Tel.: 0345 221-3381

Termindetails
Di. 15.06.2021
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 22.06.2021
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 29.06.2021
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 06.07.2021
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 13.07.2021
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 20.07.2021
16:30 - 17:30 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

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06108 Halle (Saale)
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Fax: 0345 221-3388
E-Mail: info@vhs-halle.de

KVHS Saalekreis
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06217 Merseburg
Tel.: 03461 40-3817
Fax: 03461 40-3819
E-Mail: kvhs@saalekreis.de

Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr