einige freie Plätze   Ganzkörperworkout

Dieser Kurs verfolgt das Ziel, den Körper der Kursteilnehmer/-innen zu formen, zu kräftigen und zu stabilisieren. Dies erreichen wir durch gezieltes Training der großen Muskelpartien. Dabei arbeiten wir vor allem mit unserem eigenen Körpergewicht oder unter Hinzunahme von Kleingeräten. Neben dem sportlichen Erfolg steht ein gesteigertes Körperbewusstsein im Vordergrund, aber auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Ort
Volkshochschule, Raum 2.01, Gesundheitsraum
Dreyhauptstr. 1, 06108 Halle (Saale)
Kursnummer
R3H211
Kursleitung
Irina Mock
Zeitraum
Di. 08.01.2019 - Di. 02.04.2019
Umfang
12 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Beginn
Dienstag 08.01.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursentgelt
56,00 €
Veranstalter
VHS Halle
Ansprechpartner
Gabriele Behr, Tel.: 0345 221-3380

Termindetails
Di. 08.01.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 15.01.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 22.01.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 29.01.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 05.02.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 19.02.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 26.02.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 05.03.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 12.03.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 19.03.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 26.03.2019
16:30 - 17:30 Uhr
 
Di. 02.04.2019
16:30 - 17:30 Uhr

Die Volkshochschulen

VHS Adolf Reichwein
der Stadt Halle (Saale)

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Fax: 03461 2590-889
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Öffnungszeiten

Dienstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr

Donnerstag:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 18:00 Uhr
abweichend in den Ferien:
10:00 - 12:00 Uhr | 13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr